Artroza e kyçeve të vogla është një sëmundje që shkatërron shtresën e kërcit midis nyjeve. Sëmundja prek nyjet e duarve, gishtave dhe këmbëve. Osteoartriti i nyjeve të vogla është më pak i zakonshëm se nyjet e mëdha. Sëmundja shpesh zhvillohet në pleqëri.
Mekanizmi i zhvillimit të sëmundjes
Artroza fillon me një ndërprerje të qarkullimit të gjakut në shtresën subkondrale të periosteumit. Për shkak të kësaj, ushqimi i kërcit përkeqësohet, humbet elasticitetin, bëhet më i hollë dhe mbi të shfaqen çarje. Sasia e lëngut sinovial zvogëlohet, për shkak të fërkimit të fortë, nyjet inflamohen.
Artroza progresive është shumë e rrezikshme. Nëse trajtimi i artrozës së dorës ose këmbës nuk fillon me kohë, nyjet fillojnë të marrin forma të panatyrshme, të shëmtuara dhe mund të humbasin lëvizshmërinë.
Sëmundja shpesh shfaqet tek gratë gjatë menopauzës. Nivelet hormonale ndryshojnë në trupin e femrës dhe prodhohet më pak estrogjen. Për shkak të kësaj, trupi humbet shumë lagështi, gjë që i bën kërc dhe nyjet më të brishtë.
Llojet
Në varësi të vendndodhjes, artroza është e dy llojeve:
- nyjet e duarve dhe gishtave.
- nyjet e vogla të këmbës, gishti i madh.
Artroza e nyjeve të duarve dhe gishtave
Artroza e duarve gjendet shpesh tek daktilografistët, pianistët, programuesit dhe sekretarët. Sëmundja prek nyjet ndërfalangale. Me artrozën e gishtave, indet e kyçeve thahen dhe plasariten. Nyjet e vogla nënlëkurore shfaqen shpesh në nyjet e duarve. Zakonisht ato nuk zhduken më.
Ndërsa sëmundja përparon, indi kockor bëhet më i dendur dhe mbi të shfaqen rritje. Ato shkaktojnë dhimbje të forta kur lëvizni gishtat. Në raste të avancuara, një person humbet aftësinë për të lëvizur dorën dhe gishtat.
Simptomat e sëmundjes: kërcitje në nyje kur lëvizni gishtat, dhimbje në gishta pas stërvitjes, vula në nyjet e gishtërinjve, ënjtje e indeve periartikulare.
Artroza e nyjeve të këmbës
Balerinat, kërcimtarët, gjimnastët, mundësit dhe kërcyesit janë të ndjeshëm ndaj artrozës së këmbëve. Sëmundja prek nyjet e gishtërinjve. Nxitjet e kockave shfaqen në nyjet e vogla të këmbës. Për shkak të tyre është e dhimbshme që njeriu të lëvizë këmbën. Ndërsa sëmundja përparon, deformimi i kyçeve është shumë i dukshëm, dhe personi praktikisht nuk është në gjendje të lëvizë këmbën.
Osteoartriti i gishtit të madh të këmbës është lloji më i zakonshëm i artrozës në këmbë. Kur shfaqet sëmundja, një "kockë" formohet në zonën e nyjes së gishtit të madh. Osteoartriti i gishtit të madh të këmbës shfaqet për shkak të veshjes së këpucëve të ngushta.
Simptomat e artrozës së këmbës: dhimbje në këmbë pas aktivitetit fizik, kërcitje në nyje kur lëvizni, një rritje në madhësinë e nyjeve. Kur ecën, një person çalon dhe mbështetet në skajin e jashtëm të këmbës.
Shkaqet e shfaqjes
Artroza mund të jetë parësore ose dytësore.
Artroza primare shfaqet për shkak të problemeve me indin kërcor të kyçit, përkatësisht:
- çrregullime gjenetike në përbërjen e indit të kërcit të përbashkët;
- hipermobiliteti i kyçeve;
- displazi, këmbë të sheshta, këmbë të gjera.
Artroza sekondare është rezultat i dëmtimit të kyçeve dhe sëmundjeve të tjera. Ndër arsyet e saj:
- lëndime, mikrotraumatizime të kyçeve;
- artrit akut dhe kronik, sinovit;
- çrregullime metabolike, mungesa e kalciumit, fosforit dhe mineraleve të tjera;
- përdhes, psoriasis, artrit reumatoid;
- diabeti mellitus dhe sëmundje të tjera të sistemit endokrin.
Faktorët e rrezikut
Faktorët e rrezikut për sëmundjen përfshijnë:
- predispozicion trashëgues;
- punë e rëndë fizike, ngarkesë e madhe në nyjet e gishtërinjve;
- mbipesha, konsumimi i tepërt i alkoolit;
- veshja afatgjatë e këpucëve të ngushta të pakëndshme me taka të larta;
- mënyrë jetese e ulur;
- hipotermia e këmbëve.
Nëse puna juaj shpesh streson nyjet e gishtërinjve dhe këmbëve, ose nëse keni të afërm që vuajnë nga artroza e kyçeve të vogla, duhet të mendoni për parandalimin. Ne do të flasim për këtë në fund të artikullit.
Simptomat
Ndër shenjat e artrozës së nyjeve të vogla të këmbës, gishtave dhe duarve:
- dhimbje në duar dhe këmbë, ato ose ulen ose lindin përsëri;
- lëvizja e gishtërinjve ose këmbëve shkakton dhimbje;
- nyjet fryhen, përkulen dhe drejtohen me një "përtypje";
- indet që rrethojnë nyjen bëhen të përflakur;
- forma e nyjeve ndryshon - ato trashen, shfaqen nyjet e Heberden dhe Bouchard;
- Ndjeshmëria e majave të gishtave zvogëlohet.
Fazat e artrozës së nyjeve të vogla
Ka tre faza të sëmundjes.
- Faza e parë e sëmundjes shoqërohet me dhimbje periodike në nyjet e gishtërinjve ose këmbëve gjatë lëvizjes ose punës aktive. Dhimbja ulet pas pushimit. Nyjet mund të fillojnë të plasariten dhe pranë tyre mund të krijohet ënjtje.
- Faza e dytë e artrozës. Sëmundja përparon, dhimbja intensifikohet dhe bëhet konstante. Lëvizja e gishtave shkakton dhimbje. Nyjet e Heberden dhe Bouchard formohen në nyje. Shfaqja e tyre shoqërohet me djegie dhe dhimbje. Pas disa muajsh, skuqja dhe ënjtja zhduken dhe nyjet bëhen të forta.
- Faza e tretë e artrozës së kyçeve të vogla është më e rënda. Gishtat dhe gishtat e këmbëve deformohen dhe janë pothuajse të pamundura për t'u lëvizur. Zona rreth kyçit të prekur bëhet e kuqe dhe e fryrë. Dhimbja e mprehtë në nyje ndihet jo vetëm gjatë lëvizjes, por edhe në pushim. Një person ecën me vështirësi, ngjitja dhe zbritja e shkallëve bëhet një sfidë për të.
Diagnostifikimi
Nëse vëreni simptoma të artrozës së kyçeve të vogla, mos e vononi një vizitë te një ortoped. Sëmundja shërohet në një fazë të hershme. Në fazën e dytë dhe të tretë, ju vetëm mund të ngadalësoni zhvillimin e tij.
Për të diagnostikuar artrozën e nyjeve të vogla, do të kërkohet një studim gjithëpërfshirës. Me ndihmën e tij, mjeku do të përcaktojë shkakun e sëmundjes dhe do të përshkruajë trajtim efektiv. Emërimi fillestar kryhet nga neurologë dhe ortopedë. Ata diagnostikojnë me saktësi artrozën e nyjeve të duarve dhe këmbëve duke përdorur metodat e mëposhtme:
- MRI. Imazhe me rezonancë magnetike
- Ekzaminimi me ultratinguj (ekografi)
- Densitometria
- Elektrokardiograma (EKG)
- Monitorimi ditor i EKG-së
- Ekzaminimi mjekësor gjithëpërfshirës i trupit (check-up)
- Analiza bioimpedance e trupit si pjesë e programit "Humbje peshe inteligjente".
- Kërkime laboratorike
Si e trajtojmë artrozën e kyçeve të vogla
Një qasje e integruar është mënyra më e mirë për të përballuar sëmundjen. Mjekët tanë trajtojnë artrozën e kyçeve të vogla duke përdorur metoda jokirurgjikale. Ata ndalojnë zhvillimin e sëmundjes dhe shërojnë trupin në tërësi.
Mjeku kryesor përshkruan një kurs individual trajtimi për pacientin, duke marrë parasysh shkakun e artrozës, gjendjen, moshën, gjininë dhe karakteristikat e trupit të pacientit. Trajtimi i artrozës së nyjeve të vogla të këmbës, duarve dhe gishtave do të zgjasë maksimumi një muaj e gjysmë. Pacienti i nënshtrohet procedurave 2-3 herë në javë. Dhimbja në kyçet tuaja do të largohet pas javës së parë të trajtimit. Kursi i trajtimit përbëhet nga procedurat e mëposhtme:
- Terapia me goditje-dridhje në pajisje
- Terapia magnetike me intensitet të lartë
- Kinezioterapia izometrike duke përdorur metodën Pilates
- Terapia me valë rezonancë UHF
- Injeksione Fermatron
Trajtimi i artrozës së kyçeve të vogla në klinika lehtëson dhimbjen dhe inflamacionin në kyçe. Qarkullimi i gjakut i pacientit dhe ushqimi i kërcit përmirësohen, dhe shkatërrimi i indeve të kërcit dhe nyjeve ndalet. Mjeku ynë do t'ju këshillojë se çfarë mund të bëni vetë për të parandaluar sëmundjen.
Parandalimi
Mjekët në Workshop-in e Shëndetit këshillojnë të shmangni problemet me kyçet:
- ecni më shumë, vraponi, notoni, gjimnastikë në ujë, ski;
- mos u ftohni shumë;
- monitoroni peshën tuaj;
- shmangni dëmtimet e kyçeve;
- ecni me këpucë të rehatshme.
Kur bëhet fjalë për ushqimin, ju rekomandojmë t'i përmbaheni parimeve të mëposhtme:
- hani më shumë avokado, grejpfrut, kivi;
- kufizoni konsumin e domateve dhe bishtajoreve;
- përfshini kërc, xhelatinë, hudhër në dietën tuaj;
- hani më pak mish të yndyrshëm dhe të skuqur, sheqer, çokollatë, kafe, biskota;
- hiqni dorë nga pirja e duhanit dhe alkoolit;
- pini të paktën dy litra ujë në ditë.
Masazh terapeutik
Për të parandaluar artrozën e duarve dhe gishtave, bëni ushtrimet e mëposhtme:
- Fërkoni pëllëmbët së bashku.
- Fërkoni gishtat e njërës dorë me gishtat e tjetrës, fillimisht në drejtim nga baza te gozhda dhe në drejtim të kundërt.
- Përkulni dhe drejtoni gishtat 10 herë pa u shtrënguar në grusht.
- Shtypni fort pëllëmbët dhe shtypni gishtat e njërës dorë mbi gishtat e tjetrës.
- Ndani pëllëmbët dhe vazhdoni të shtypni gishtat kundër njëri-tjetrit.