Një sëmundje e tillë si osteokondroza e shpinës nuk ekziston në mjekësinë moderne. Para së gjithash, vlen të sqarohet se vetë termi osteokondrozë është i vjetëruar dhe nuk ekziston në edicionin aktual të ICD-10. Ai u zëvendësua me një sëmundje distrofike degjenerative të indit kërcor të disqeve ndërvertebrale. Sidoqoftë, ne do t'ju tregojmë për osteokondrozën e shpinës, simptomat dhe trajtimin e saj, pasi shumë pacientë e quajnë kështu gjendjen e tyre. Dhe ata do të kuptojnë se për çfarë është ky artikull.
Pra, osteokondroza është degjenerim i disqeve ndërvertebrale me origjinë distrofike. Çdo gjë tjetër lidhet indirekt me këtë sëmundje. Por për të kuptuar këtë proces, ia vlen të bëni një ekskursion të shkurtër në anatomi dhe fiziologji. Elementi kryesor i sistemit muskuloskeletor të njeriut është shtylla kurrizore. Me ndihmën e tij, sigurohet një pozicion i qëndrueshëm i organeve të brendshme të zgavrës së barkut dhe gjoksit. Brenda shtyllës kurrizore është palca kurrizore, një strukturë që i jep vitalitet të gjithë trupit. Shtylla kurrizore ofron fleksibilitet për trupin, ju lejon të ecni në mënyrë të pavarur dhe të kryeni çdo lëvizje me duart tuaja. Është lidhja lidhëse midis kokës dhe gjymtyrëve.
Shtylla kurrizore përbëhet nga trupa të veçantë vertebral. Ata janë të lidhur me njëri-tjetrin duke përdorur nyje dhe ligamente. Ka ligamente të gjata gjatësore që fillojnë në zonën e koksikut dhe përfundojnë në zonën e zverkut. Ka ligamente të shkurtra tërthore që lidhin trupat ngjitur vertebralë. Disqet ndërvertebrale përbëhen nga një guaskë e jashtme e dendur (annulus fibrosus) që mund të përballojë edhe ngarkesat më ekstreme. Por unaza fibroze ka një pengesë të rëndësishme - i mungon plotësisht rrjeti i vet kapilar i gjakut. Ai merr lëngje vetëm në një kohë kur muskujt përreth tkurren dhe relaksohen në mënyrë aktive. Gjithashtu, një pjesë e të ushqyerit sigurohet nga shkëmbimi difuz midis diskut ndërvertebral dhe pllakës fundore që e ndan atë nga rruaza.
Nëse një person udhëheq një mënyrë jetese të ulur dhe muskujt e tij të shpinës nuk punojnë në mënyrë aktive dhe rregullisht, atëherë unaza fibroze dehidratohet dhe plasaritet. Në fazën fillestare, ai merr lëng nga indet e bërthamës pulposus që ndodhet brenda saj. Ky trup xhelatinoz siguron lartësinë normale të diskut dhe aftësinë e tij për thithjen e goditjeve për të shpërndarë në mënyrë të barabartë ngarkesat e aplikuara.
Me një rrjedhë të gjatë të këtij procesi patologjik, lartësia e diskut ndërvertebral zvogëlohet. Ai humbet aftësinë e tij për të mbrojtur nervat radikulë që dalin nga palca kurrizore nga presioni i trupave vertebralë ngjitur. Ata lëndohen dhe shfaqet radikuliti (inflamacion i nervave radikulare). Kjo është një gjendje e rrezikshme. Prandaj, trupi merr masa për të kompensuar kapacitetin e humbur të disqeve ndërvertebrale. Kjo shkakton tension të tepruar në muskujt e shpinës. Si rezultat, ushqimi difuz i indeve kërcore të mbetura prishet më tej. Prandaj, osteokondroza e shpinës konsiderohet një sëmundje me zhvillim dhe përhapje të shpejtë. Pa trajtim, ajo prek shpejt të gjitha disqet ndërvertebrale dhe personi bëhet i paaftë.
Nëse jeni të shqetësuar për dhimbjet e shpinës që lidhen me degjenerimin e indit kërcor të shtyllës kurrizore, ju rekomandojmë që të mos prisni që gjithçka të largohet vetë. Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Trajtimi i osteokondrozës pa kirurgji është i mundur në çdo fazë, përveç sekuestrimit të hernies. Nëse një pjesë e bërthamës pulposus është ndarë nga disku ndërvertebral, atëherë vetëm ndërhyrja kirurgjikale mund të ndihmojë në këtë situatë.
Ju mund të lini një takim me një vertebrolog ose neurolog. Ata do të jenë në gjendje t'ju bëjnë një diagnozë të saktë dhe të përshkruajnë trajtim efektiv dhe të sigurt.
Shkaqet e osteokondrozës së shpinës
Shkaqet më të zakonshme të osteokondrozës së shpinës janë pasiviteti fizik, pesha e tepërt trupore, puna e ulur dhe refuzimi i aktivitetit të rregullt fizik. Janë këta faktorë që provokojnë shkatërrimin e indit kërcor të disqeve ndërvertebrale në moshë të re. Në një periudhë të mëvonshme të jetës (pas 50 vjetësh), osteokondroza zhvillohet për arsye paksa të ndryshme:
- ndryshimet hormonale që çojnë në kullimin e kalciumit dhe fosforit nga indet e eshtrave;
- ndryshime degjenerative gerontologjike në trup;
- ndërprerja e rrjedhës së gjakut kapilar në sfondin e deformimeve aterosklerotike të enëve të gjakut;
- çrregullime metabolike, të tilla si diabeti ose ndryshimet në funksionin e tiroides;
- rënia e masës muskulore në lidhje me moshën;
- ndryshime në qëndrimin dhe lakimin e shtyllës kurrizore;
- sëmundjet kronike të organeve të brendshme që zvogëlojnë aktivitetin fizik të një personi.
Për më tepër, shkaqet e mundshme të zhvillimit të osteokondrozës së shpinës mund të jenë lëndime traumatike në trupat vertebralë, proceset e tyre spinoze, ligamentet dhe tendinat. Organizimi jo i duhur i ambienteve të gjumit dhe punës nuk ka rëndësi të vogël. Nëse një person nuk i kushton rëndësi pozicionit të trupit të tij gjatë gjumit të natës, atëherë rreziku i tij i shkatërrimit të shtyllës kurrizore dhe zhvillimit të osteokondrozës rritet ndjeshëm.
Ju gjithashtu duhet të ndaloni pirjen e duhanit dhe pijet alkoolike. Këto dy zakone të këqija provokojnë prishje të mikroqarkullimit të gjakut në zonën e disqeve ndërvertebrale, gjë që shkakton shkatërrimin e tyre degjenerativ distrofik.
Shkaqet e osteokondrozës së shpinës mund të jenë regjimi i të ushqyerit dhe pijes. Një i rritur duhet të pijë të paktën 2 litra ujë të pastër në ditë për të ruajtur ekuilibrin e ujit dhe elektrolitit. Gjithashtu, dieta duhet të përmbajë të gjitha vitaminat dhe mineralet që përdoren në rigjenerimin e kërcit hialine, i cili përbën indet e unazave fibroze. Nëse dieta mbizotërohet nga ushqime të yndyrshme dhe të rafinuara, trupi shpejt fillon të përjetojë një mungesë të disa lëndëve ushqyese. Kjo nuk e lejon atë të rivendosë integritetin e të gjitha indeve, përfshirë vertebrorët.
Prandaj, kur kryeni trajtimin kompleks të osteokondrozës së shpinës, një mjek me përvojë do të korrigjojë patjetër dietën e pacientit. Ajo do t'i japë atij rekomandimet e nevojshme në lidhje me organizimin e duhur të hapësirës së tij të gjumit dhe punës.
Me osteokondrozën, muskujt e shpinës përjetojnë mbingarkesë serioze. Ata janë përgjegjës për mbështetjen e shtyllës kurrizore dhe sigurimin e sigurisë për nervat radikulare. Me tension të zgjatur statik, cikli i qarkullimit të gjakut në kapilarë ndryshon. Miocitet fillojnë të përjetojnë urinë nga oksigjeni dhe shpejt fillon një reaksion ishemik. Në fillim jep dhimbje të forta në muskujt e shpinës. Pastaj miocitet fillojnë të vdesin. Inflamacioni afatshkurtër mund të ndodhë në sfondin e nekrozës së indit muskulor. Pastaj fillon degjenerimi i fibrave muskulore. Kjo sjell një sërë pasojash negative. Pacientët mund të zhvillojnë sindromën e dhimbjes miofasciale. Ai vazhdon për shumë vite edhe pas trajtimit të suksesshëm të osteokondrozës.
Prandaj, ky proces nuk mund të fillojë. Sapo të shfaqen shenjat e para të osteokondrozës, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
Simptomat e osteokondrozës së shpinës
Osteokondroza e shpinës së kraharorit është më pak e zakonshme, pasi nuk ka një gamë të gjerë të lëvizshmërisë së trupave vertebral. Lartësia e hapësirave ndërvertebrale sigurohet gjithashtu duke fiksuar harqet bregdetare. Prandaj, ne nuk do t'i shqyrtojmë veçmas simptomat e këtij lloji të sëmundjes.
Më shpesh, osteokondroza zhvillohet në rajonin e mesit, pasi ajo mban ngarkesën kryesore thithëse dhe fizike që lidhet me çdo lëvizje të trupit të njeriut. Simptomat e patologjisë përfshijnë një dhimbje karakteristike të shtënat në rajonin e mesit. Mund të përhapet përgjatë sipërfaqes së brendshme, të jashtme ose të pasme të kofshës dhe këmbës së poshtme, duke u shtrirë deri në thembër ose gishtërinj. Gradualisht fillojnë të shfaqen shenja klinike neurologjike, si mpirje, parestezi, ulje e forcës muskulore, zbehje dhe ftohtësi e lëkurës së ekstremiteteve të poshtme.
Jo më pak shpesh diagnostikohet osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës dhe cervikotorakale. Kjo sëmundje më së shpeshti zhvillohet tek njerëzit e angazhuar në punë mendore. Me tension të zgjatur statik në muskujt e qafës, mikroqarkullimi i gjakut prishet dhe indet e kërcit shkatërrohen.
Simptomat klinike me këtë lokalizim të ndryshimeve degjenerative distrofike në indet kërcore të disqeve mund të jenë më të ndryshme. Dhimbja mund të rrezatojë nën tehun e shpatullës, në zonën e zemrës dhe në gjymtyrët e sipërme. Dobësia e muskujve shfaqet shpejt në krahë. Ka shenja të qarkullimit të gjakut të dëmtuar në arteriet vertebrale të pasme. Këto janë marramendje, ulje e performancës mendore, ndryshime të shpeshta të presionit të gjakut, përgjumje, apati etj.
Nëse shfaqen simptoma të osteokondrozës së shpinës, është e nevojshme të kryhen një sërë studimesh klinike. Para së gjithash, përshkruhen rreze X të pjesës së prekur të shtyllës kurrizore. Bazuar në to, mjeku mund të bëjë vetëm një diagnozë paraprake. Një ekzaminim më i detajuar i gjendjes së indeve të shtyllës kurrizore është i mundur gjatë një ekzaminimi MRI. Mund të kërkohet gjithashtu ekografi doppler, ekografi e indeve të buta, analiza biokimike dhe të përgjithshme të gjakut, analiza reumatike etj.
Çfarë duhet të bëni dhe si të lehtësoni dhimbjen?
Gjëja e parë që duhet bërë në rast të osteokondrozës së shpinës është të ndaloni ushtrimin e çdo aktiviteti fizik dhe t'i jepni një pushim relativ shtyllës kurrizore dhe muskujve. Në ditët e para pas një sulmi, është më mirë t'i përmbaheni një pushimi të rreptë në shtrat. Trajtimi mund të përshkruhet vetëm nga një neurolog ose vertebrolog. Marrja e medikamenteve vetë nuk rekomandohet. Jo vetëm që mund të kenë një ndikim negativ në shëndetin tuaj, por gjithashtu mund të vështirësojnë vendosjen e një diagnoze të saktë në të ardhmen.
E vetmja gjë që mund të bëni për të lehtësuar dhimbjen e shpinës për shkak të osteokondrozës dhe për të mos shkaktuar dëm për shëndetin tuaj është tërheqja e shtyllës kurrizore. Është e rëndësishme të rivendosni lartësinë normale të hapësirave ndërvertebrale. Kjo do të largojë presionin nga nervat radikulare dhe të gjitha dhimbjet do të largohen pa përdorim shtesë të barnave farmakologjike. Tërheqja mund të jetë harduerike, manuale ose me ndihmën e ushtrimeve fizike. Vetëm një mjek mund të përcaktojë se cila metodë është e përshtatshme në rastin tuaj individual gjatë një ekzaminimi.
Si të trajtoni dhe kuroni osteokondrozën e shpinës?
Trajtimi i osteokondrozës së shpinës mund të kryhet ekskluzivisht me metoda konservatore, madje edhe në fazën e prolapsit të hernisë ndërvertebrale. Mjekët e dinë se si të kurojnë osteokondrozën e shpinës pa operacion. Për këtë qëllim përdoren osteopatia dhe masazhi, ushtrimet terapeutike dhe kinesioterapia, terapia me lazer, refleksologjia dhe shumë më tepër.
Para trajtimit të osteokondrozës së shpinës, mjeku i jep pacientit rekomandime gjithëpërfshirëse individuale, zbatimi i të cilave eliminon shkaqet e mundshme dhe faktorët e rrezikut. Pastaj zhvillohet një kurs individual i terapisë. Gjatë trajtimit, indi i kërcit i dëmtuar është restauruar plotësisht. Nëse ndiqen të gjitha rekomandimet, përsëritjet e osteokondrozës nuk ndodhin.