Trajtimi i osteokondrozës së rajonit të kraharorit: Si të shpëtoni nga dhimbja?

12 Tetor 2025

Osteokondroza e shtyllës kurrizore është një sëmundje kronike e shoqëruar me procese degjenerative në disqet intervertebrale. Procesi patologjik përfshin shpejt kërcit dhe indin kockor të rruazave, kjo është arsyeja pse pjesa e pasme humbet fleksibilitetin dhe dhemb vazhdimisht. Simptomat e para alarmante shfaqen te njerëzit mbi moshën 25 vjeç, më shpesh - nga 35 vjet.

Problemi kryesor në trajtimin e osteokondrozës së kraharorit është vetëdija e tij. Sëmundja maskon me sukses veten si dhimbje në zemër, nevralgji ndërkostale, gastrit, sulm në zemër, dhe madje edhe pasojat banale të gjumit në një pozicion të pakëndshëm. Si të mos bini për karremin e osteokondrozës dhe ta njohim atë në kohë? Në fund të fundit, të lënë pa trajtim, osteokondroza e rajonit të kraharorit mund të imobilizojë pacientin dhe të shkaktojë probleme me zemrën, sistemin tretës, veshkat dhe fshikëzën e tëmthit.

Dorsago për osteokondrozën e shpinës së kraharorit

Trajtimi i osteokondrozës torakale duhet të fillojë me një diagnozë gjithëpërfshirëse dhe përcaktimin e shkakut të sëmundjes.

Shenjat e osteokondrozës së rajonit të kraharorit

Manifestimet klinike të osteokondrozës torakale varen nga mosha, shkalla dhe faza e pacientit (akute ose falje) e sëmundjes.

Në fillim, pa trajtim, osteokondroza e kraharorit mund të jetë asimptomatike - madje edhe në fazën e dytë të sëmundjes, dhimbja shpesh mungon. Më e karakterit të sëmundjes është dhimbja që ndodh kur merrni frymë thellë - nëse merrni një mushkëri të plotë të ajrit dhe mbani frymën tuaj për disa sekonda. Për osteokondrozën e rajonit të kraharorit, dy lloje të dhimbjes janë specifike:

dorsago - Sulmet akute të dhimbjes që kalojnë shpejt (zakonisht mundohen natën, kur përkulen dhe kthejnë trupin, ose ushtrimin);
dorsalgji - Dhimbje e butë që zgjat deri në 3 javë, e cila zbritet ndërsa pacienti "ecën përreth".

Kritere të tjera të rëndësishme për vetë -diagnostikimin janë ngurtësia dhe shtypja në zonën e sternumit - për shembull, kur përpiqeni të lëvizni shpatullat një nga një, ose të bashkoni tehët e shpatullave.

Simptoma dhe ndjesi të rëndësishme gjatë trajtimit të osteokondrozës torakale përfshijnë:

Dhimbje kur ngrini peshat ose pas një qëndrimi të gjatë në një pozicion - zakonisht duke qëlluar. Me lëvizje dhe frymëmarrje aktive, dhimbja intensifikohet dhe mund të "rrethojë" gjoksin, duke rrezatuar në sqetull ose kolarbone. Disa pacientë gjithashtu shqetësohen duke dhembur dhimbjen në shpatulla në pushim.
Për dallim nga angina pectoris dhe dhimbjet e tjera të "zemrës", të cilat zgjasin nga 3-5 minuta në një orë, torakalgjia me osteokondrozë torakale mund të zgjasë për javë dhe muaj, ndonjëherë duke u intensifikuar për disa ditë, pastaj në rënie. Trajtimi i osteokondrozës torakale me ilaçe "nga zemra" nuk sjell rezultate.
"Goosebumps" në gjoks. Ndjesia më së shpeshti ndodh në pjesën e sipërme të rajonit të kraharorit, në fibrat e muskujve. Mund të shoqërohet me një ndjenjë të mpirjes, uljen e ndjeshmërisë (si në gjoks ashtu edhe në mes të pasme). Për shkak të kësaj, këmbët bëhen të ftohta, vërehen zhvishem nga lëkura, thonjtë e brishtë dhe simptoma të tjera të ushqimit të pamjaftueshëm të indeve.
Dhimbje barku në organet e brendshme. Dhimbje e mprehtë, me thikë mund të ndodhë në stomak, zemër dhe madje edhe veshka, kjo është arsyeja pse pacientët shpesh dyshojnë se kanë një ulçerë, anginë ose sulm në zemër. Nëse keni simptoma të tilla, për trajtimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore të kraharorit, është më mirë të vizitoni një neurolog, dhe vetëm atëherë kontaktoni mjekët e specializuar për të shmangur bërjen e një diagnoze të pasaktë.
Disordersrregullimet e refleksit. Me osteokondrozën torakale, ato shpesh shprehen në kërcit ritmik të muskujve kurrizorë të shpatullave dhe trapezit në përgjigje të shtrirjes së tyre.
Dobësi e përgjithshme e shtyllës kurrizore të kraharorit. Becomesshtë më e vështirë për pacientët të ruajnë sjelljen e tyre; Ata fillojnë të rrëshqasin dhe të përqafohen. Në të njëjtën kohë, muskujt e shpinës bëhen gjithnjë e më të tensionuar, pjesa e pasme "ngurtësohet".
Vështirësi në frymëmarrje. Gultësia e frymës kur ngjiteni shkallët, ndjenja e mungesës së ajrit ose ngushtësisë në gjoks janë simptomat më të zakonshme të osteokondrozës torakale. Trajtimi fillon me pacientin duke u ankuar për një kollë, kjo është arsyeja pse pacientët supozojnë se kanë pneumoni.
Paqëndrueshmëria e sferës psiko-emocionale. Njerëzit që kalojnë nëpër simptomat dhe trajtimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore të kraharorit bëhen më të irrituar, vuajnë nga lodhja e vazhdueshme dhe lodhja edhe me pushim të mjaftueshëm.
Nga ana e traktit gastrointestinal, pacientët shqetësohen nga një ndjenjë e ngopjes dhe humbje e oreksit, bloating, banesë, urth, lëvizje të parregullta të zorrëve, nauze. Pacientët janë të rrënuar nga dhimbja në fyt dhe ezofag, një ndjenjë e një “gungash” kur gëlltitet.

Në gratë, simptomat e osteokondrozës së rajonit të kraharorit përfshijnë gjithashtu dhimbjen në gjoks dhe gjëndrat e gjitarëve, dhe në ijë. Ato klasifikohen gabimisht si probleme gjinekologjike. Në këtë rast, është më mirë të filloni të kontrolloni simptomat dhe të trajtoni osteokondrozën e kraharorit me ilaçe me një vizitë te një ortopedist ose neurolog.
Trajtimi i osteokondrozës torakale te burrat mund të zgjidhë në mënyrë të ngjashme problemet me fuqinë dhe urinimin e shkaktuar nga çrregullimet e intrigimit.

Shkaqet e sëmundjes

Osteokondroza e kraharorit është një sëmundje relativisht e rrallë e shtyllës kurrizore. "Pjesa" e saj në numrin e përgjithshëm të pacientëve me osteokondrozë është rreth 15%. Fakti është se rruazat e kraharorit, së cilës i janë bashkangjitur brinjët, nuk janë shumë të lëvizshëm fiziologjikisht - përkundrazi, ato duhet të sigurojnë stabilitet për organet e gjoksit. Prandaj, disqet e tyre ndërvertebrale janë më pak të ndjeshme ndaj veshjes, dëmtimit dhe plasaritjes, dhe zhvendosjet vertebrale dhe herniet janë të rralla. Por osteokondroza e rajonit të kraharorit është gjithashtu "e vështirë për t'u qasur" për trajtim. Prandaj, është e rëndësishme të përjashtohen ose të kompensoni për shkaqet e mëposhtme të sëmundjes paraprakisht:

Aktiviteti i tepërt fizik, përfshirë. shtëpiake, profesionale dhe sportive;
sjellje e dobët dhe deformime të tjera të sistemit muskulor skeletor;
Korse muskulore e pazhvilluar dhe formë e dobët fizike;
mbipesha;
punë e zgjatur e ulur pa ngrohur (për shembull, duke punuar gjatë ngasjes ose para një kompjuteri);
dëmtimet e shpinës (jo vetëm kraharori, por edhe pjesët e tjera);
Sëmundjet gastrointestinale;
zakonet e këqija;
infeksione;
hipotermia;
çrregullime hormonale;
stresi kronik;
Konsumi i tepërt i kripës dhe mungesa e zakonit të ujit të pijshëm janë shkaqet e shqetësimeve afatgjata në ekuilibrin e kripës së ujit në trup;
Përzgjedhje e pasaktë e këpucëve dhe mbajtja e pasaktë e qeseve dhe sendeve të tjera të rënda.

Tjetër - për fat të keq, nuk mund të eliminohen plotësisht - shkaqet e osteokondrozës torakale: çrregullime të qarkullimit të gjakut (me aterosklerozë ose diabet), sindromën metabolike, sëmundjet autoimune dhe predispozicionin gjenetik. Tek gratë, trajtimi për osteokondrozën e kraharorit mund të kërkohet gjatë shtatëzënive të shumta.

Shtë e rëndësishme të parandaloni sëmundjen - edhe nëse nuk ka simptoma dhe ndjesi indikative për trajtimin e osteokondrozës torakale. Vetëm një mjek mund të vlerësojë sjelljen e saktë të një adoleshenti. Në fund të fundit, për shembull, kyfoza shpesh ndodh pa probleme dhe është e padukshme për një jo-specialist. Dhe në raste veçanërisht të përparuara, nga mosha 15 vjeç, mund të shfaqen shenjat e para të proceseve degjeneruese në nyjet vertebrale.

Për fat të mirë, ju mund të filloni të formoni sjelljen tuaj dhe të trajtoni osteokondrozën e kraharorit edhe në moshën 40 vjeç!

Pasojat e osteokondrozës torakale

Për shkak të kompresimit të enëve të gjakut dhe rrënjëve nervore, intrigimi i muskujve dhe organeve të brendshme është ndërprerë, dhe funksionaliteti i palcës kurrizore përkeqësohet. Në mungesë të trajtimit për osteokondrozën e kraharorit, kjo gjendje është e mbushur me pasoja serioze:

patologji në zorrë, dyskinesia e fshikëzës së tëmthit;
Rreziku i shtuar i sulmit në zemër, si dhe ishemia dhe angina;
Hernias dhe zgjatjet e palcës kurrizore;
Mosfunksionimet e mëlçisë, veshkave dhe pankreasit;
Një tendencë për pneumoni dhe patologji të tjera pulmonare të lidhura me hipoventilimin.

Trajtimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore të kraharorit

Trajtimi i osteokondrozës së rajonit të kraharorit në fazat 1 dhe 2 të sëmundjes përfshin terapi konservatore që synon lehtësimin e inflamacionit, ndalimin e dhimbjes, rivendosjen e përcjelljes nervore dhe furnizimin me gjak. Gjithashtu, për të lehtësuar gjendjen, ilaçet dhe teknikat përdoren për të lehtësuar spazmën, përfshirë. Forcimi i muskujve të pasëm.

Trajtimi i osteokondrozës së rajonit të kraharorit me ilaçe në fazën akute të sëmundjes zgjat nga 1 deri në 3 muaj; Në të ardhmen, aderimi i përjetshëm në rregulla të thjeshta kërkohet për të ruajtur faljen. Nëse nuk ka indikacione për shtrimin në spital, terapia e mirëmbajtjes kryhet në baza ambulatore dhe nuk kërkon kosto të mëdha.

Në rastet e osteokondrozës së përparuar, hernicioneve të palcës kurrizore dhe kushteve të tjera potencialisht të rrezikshme, operacioni i përshkruhet dekompress dhe stabilizimit të shtyllës kurrizore (mikrodiscektomia, foraminotomia, laminektomia). Trajtimi pas operacionit i osteokondrozës torakale në një spital zgjat nga 3 deri në 7 ditë, shërimi i plotë zgjat deri në 14 ditë.

Fizioterapi për osteokondrozën e kraharorit

Për trajtimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore të kraharorit përdoret më poshtë:

Terapia me lazer magnetik. Ndihmon në lehtësimin e dhimbjes, ënjtjes dhe inflamacionit, rrit imunitetin humoral. Kursi përbëhet nga 14 seanca ditore prej 10-15 minutash. Intervalet midis kurseve duhet të zgjasin të paktën 1 muaj, dhe numri i kurseve në vit nuk duhet të kalojë 4.
Amplipulse (SMT), përfshirë. me një anestezion lokal. Ka një efekt të fortë analgjezik. Stimulon muskujt dhe parandalon atrofinë e muskujve. Ndihmon në lehtësimin e ënjtjes dhe inflamacionit, hollon enët e gjakut dhe përmirëson ushqimin e indeve. Kursi kërkon 8-15 procedura për 10-20 minuta.
Terapia me ultratinguj (opsionale - me glukokortikosteroid). Siguron mikromasazh të indeve periartikulare, përmirëson ushqimin e kërcit, parandalon inflamacionin dhe shkatërrimin e nyjeve, hollon enët e gjakut dhe përshpejton rigjenerimin. Ka një efekt analgjezik dhe antispasmodik. Kursi përfshin 10-12 procedura prej 10-15 minutash secila.
Banjat minerale, terapia me baltë, banjot ozokerite dhe parafina dhe teknikat e tjera balneologjike. Ato ofrojnë një dilatim të gjatë të enëve të gjakut, kanë një efekt antioksidues dhe anti-inflamator, lehtësojnë ënjtjen dhe lehtësojnë lëvizjen në bashkim. Kohëzgjatja e seancës, gjatësia e kursit dhe ndikimi varen nga përbërja e banjës ose përzierjes terapeutike.
Hidromasazh. Përmirëson ushqimin e indeve dhe përcjelljen e nervave, promovon relaksimin e muskujve spazëm. Përshpejton rigjenerimin dhe shkurton periudhën e rimëkëmbjes pas acarimeve të osteokondrozës torakale. Kursi-10-25 seanca. Kohëzgjatja e seancës është rritur gradualisht nga 15 në 30 minuta.
Termoterapi. Ka një efekt relaksues, analgjezik dhe anti-inflamator, përmirëson qarkullimin e limfës dhe gjakut. Kohëzgjatja e kursit dhe procedura varet nga teknika.
Akupunkturë. Stimulon rigjenerimin dhe përmirëson intrigimin e indeve rreth shtyllës kurrizore, funksionimin e organeve të brendshme të gjoksit, normalizon qarkullimin e gjakut dhe zvogëlon dhimbjen për shkak të lëshimit të endorfinave. Kursi përbëhet nga 15 seanca, të cilat mbahen çdo ditë ose çdo ditë tjetër.
Metodat e tërheqjes. Përdoret për eleminimin jo-kirurgjikal të hernies dhe zgjatjeve, duke luftuar mpirjen e gjymtyrëve dhe kapëseve. Ato ndihmojnë në rritjen e distancës midis rruazave, përmirësimin e sjelljes, promovimin e dekompresionit të rrënjëve nervore, të pushojnë dhe të forcojnë muskujt e pasmë. Kjo zvogëlon intensitetin e inflamacionit dhe dhimbjes. Kursi standard është 10-12 seanca, mund të kërkohen përfundimi i përsëritur.
Terapia manuale. Përmirëson qarkullimin e gjakut në palcën kurrizore, ndihmon në luftimin e zbehjes. Rivendos pozicionin anatomikisht të saktë të shtyllës kurrizore, promovon trajtimin e hernieve dhe zgjatjeve. Eliminon spazmat dhe ngushtësinë në rajonin e kraharorit. Kursi është minimumi 10-15 seanca që zgjasin nga disa minuta në një orë.

Përveç terapisë fizike dhe trajtimit të ilaçeve për osteokondrozën e kraharorit, pacientët mund të kenë nevojë të punojnë me një psikolog. Kjo do të ndihmojë në heqjen e ankthit që shoqëron sëmundjet e sistemit muskulor. Gjithashtu motivon të mbajë sjellje të shëndetshme.
Gjatë aktivitetit fizik, pacientëve rekomandohet të veshin një korse ortopedike (por jo vazhdimisht, në mënyrë që të mos dobësojnë muskujt e pasmë).

Masazh për osteokondrozën e kraharorit

Për osteokondrozën e shtyllës kurrizore, rekomandohet masazhi klinik - terapeutik klasik (me ilaçe për trajtimin e osteokondrozës torakale ose vajrave esencialë), vakum, kullim limfatik, ujë ose akupresure. Mjeku ose pajisja ka një efekt indirekt në rajonin e kraharorit përmes muskujve të shpatullave dhe shpinës së sipërme, stimulon mikrokirulimin e gjakut, eliminon dhimbjen dhe ënjtjen, rikthen gamën normale të lëvizjes dhe normalizon tonin e korseve të muskujve. Masazhi gjithashtu rrit efektin e trajtimit të osteokondrozës torakale me ilaçe.
Trajtimi i osteokondrozës torakale në drejtuesit dhe operatorët meshkuj përfshin përdorimin e pajisjeve masazh - jastëkët dhe mbulesat e sediljeve, shiritat, masazhet e duarve.

Gjimnastikë për trajtimin e osteokondrozës torakale

Efekti i parë i qëndrueshëm nga terapia e ushtrimeve ndodh gjatë 2 javëve të para të klasave, por lehtësimi i përkohshëm është i mundur pas 4-7 seancave. Shtë e nevojshme të rritet ngarkesa gjatë trajtimit të osteokondrozës së rajonit të kraharorit gradualisht, duke e alternuar atë me pushim. Kryerja e ushtrimeve përmes dhimbjes dhe lodhjes së rëndë nuk lejohet, siç janë lëvizjet e papritura që mund të dëmtojnë indet e përbashkëta dhe ngjitur. Shtë shumë e rëndësishme të kryeni ushtrime për trajtimin e osteokondrozës torakale çdo ditë, ose më mirë akoma, 3-5 herë në ditë, të paktën 5 përsëritje secila.

Qëndroni drejt, këmbët së bashku, krahët përgjatë trupit tuaj. Ndërsa nxjerrni, ngrini krahët lart dhe ndërsa thithni, përkuluni. Ulni krahët dhe përkuluni përpara ndërsa nxjerrni, duke ulur kokën dhe shpatullat.
Uluni në një karrige. Ndërsa thithni, vendosni krahët tuaj të drejtë pas kokës, dhe ndërsa nxjerrni, përkuleni mirë, pa ngritur tehët e shpatullave nga pjesa e pasme e karriges.
Duke qëndruar në të katër anët, harkoni shpinën dhe ngrini për 3 sekonda, duke kërkuar drejt e përpara.
Shtrirë në stomakun tuaj, vendosni duart në dysheme dhe përkuluni mbrapa, duke ngritur gjoksin tuaj nga dyshemeja.
Të shtrirë në bark, zgjasni krahët përgjatë trupit tuaj. Përkulni gjoksin tuaj, duke bërë një "varkë": Në të njëjtën kohë ngrini këmbët dhe drejtohuni lart.

Përveç gjimnastikës së propozuar për trajtimin e osteokondrozës torakale, pacientët përfitojnë nga ecja nordike, joga, çiklizmi dhe sportet ujore (noti, zhytja, aerobika Aqua). Mos harroni të lehtësoni shtyllën kurrizore gjatë ditës: Mos u ulni në një pozicion për më shumë se 2 orë, dhe gjatë pushimit tuaj të drekës, përpiquni të shtriheni në një sipërfaqe të sheshtë për 40 minuta. Shtrihuni, ngrihuni në këmbë, përkuluni sa më shpejt që shpina të fillojë të ngurtësohet.

Lehtësimi i simptomave dhe trajtimi i osteokondrozës së rajonit të kraharorit tek gratë gjithashtu kërkon ruajtjen e pozicionit të saktë të trupit kur kryeni detyra shtëpiake - përpiquni të kaloni sa më pak kohë të jetë e mundur në pozicione të prirura, nëse është e mundur, uleni drejt e drejt, nëse kërkohet punët e shtëpisë afatgjatë.

Trajtimi i drogës i osteokondrozës torakale

Trajtimi i osteokondrozës torakale me ilaçe është komplekse dhe shumë-vektor. Pacientët janë të përshkruar:

Droga anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs). Ato merren me gojë, në kurse prej rreth 10-12 ditësh, të përdorura nga jashtë (xhel, ointments, kremra - pa kufizime) ose në formën e injeksioneve. Ju lutemi vini re se shumica e NSAID -ve mund të dëmtojnë rreshtimin e stomakut kur merren me gojë. Prandaj, rekomandohet t'i merrni ato së bashku me frenuesit e pompës proton. Nëse keni gastrit, ulcerat, kolit ose probleme të tjera gastrointestinale, është më mirë të zgjidhni injeksione.
Glukokortikoide. Ilaçet steroide (hormonale) janë të përshkruara në rastet kur ilaçet konvencionale anti -inflamatore janë joefektive - për shembull, për të lehtësuar acarimet e rënda ose dhimbjet në fazat e mëvonshme të osteokondrozës. Për këtë qëllim, GC -të mund të përshkruhen së bashku me analgjezikët në formën e një bllokade injeksioni.

Përzgjedhja e glukokortikoidit dhe dozimit të tij kryhet ekskluzivisht nga mjeku që merrte pjesë. Droga në këtë grup, kur merret e pakontrolluar, kanë efekte anësore serioze - ato mund të shkaktojnë pabarazitë hormonale, shtimin në peshë dhe problemet e lëkurës.
Ilaçe kondroprotektive për trajtimin e osteokondrozës torakale. Përgatitjet bazuar në përbërësit e kërcit dhe acidin hialuronik promovojnë rigjenerimin e indeve të kërcit. Ata e furnizojnë trupin me "materiale ndërtimi" për kolagjenin dhe lëngun sinovial, duke ju lejuar të zgjasni faljen pa ilaçe. Ato duhet të merren çdo vit, nga 3 deri në 6 muaj. Kjo do të ndihmojë në uljen e inflamacionit, mbajtjen e disqeve intervertebrale të përkeqësohen më tej dhe të përmirësojnë fleksibilitetin e shpinës.
Relaksuesit e muskujve. Tensioni i muskujve dhe spazmat ulin ndjeshëm cilësinë e jetës së pacientit dhe shkaktojnë siklet edhe gjatë pushimit. Por gjëja kryesore është se ata dëmtojnë hyrjen e lëndëve ushqyese në nyjet ndërvertebrale, të cilat provokojnë shkatërrimin dhe dobësimin e tyre të mëtejshëm të indeve të kërcit. Gjithashtu, tensioni i zgjatur çon në shkatërrim (atrofi) të indeve të muskujve dhe rritje të ngarkesës në bashkim. Për të parandaluar këtë, përdoren relaksuesit e muskujve.
Vitamina dhe antioksidantë. Këto ilaçe janë mbrojtës dhe "përfitues" të nyjeve. Ato parandalojnë shkatërrimin e kërcit dhe indeve të kockave për shkak të efekteve oksiduese agresive, dhe parandalojnë formimin e fokave të reja të erozionit në sipërfaqen e kërcit. Vitaminat (siç janë vitaminat B) janë efektive në luftimin e inflamacionit. Ata janë gjithashtu të nevojshëm për të ruajtur forcën dhe elasticitetin e indeve të kërcit - ato parandalojnë formimin e çarjeve dhe patate të skuqura, dhe të përmirësojnë karakteristikat e tij për thithjen e shokut.
Diuretikë. Këto ilaçe të injektueshme përdoren për trajtimin urgjent të ënjtjes së rrënjëve nervore. Ato ndihmojnë në shmangien e dëmtimit të nervave kurrizorë dhe rehabilitimit afatgjatë me një neurolog. Majtas i patrajtuar, ënjtja e rrënjëve nervore mund të shkaktojë dhimbje të forta, dobësi të muskujve dhe mosfunksionim të organeve.
Neuroprotektorët dhe anticholinesterics. Ilaçe të tilla përmirësojnë metabolizmin e indit nervor dhe stimulojnë përcjelljen e impulseve nervore. Ato ndihmojnë në normalizimin e transmetimit të impulseve nervore përmes palcës kurrizore dhe intrigimit të organeve të brendshme, d.m.th., të mbajnë kontrollin mbi trupin tuaj.
Korrigjuesit e Angioprotektorëve dhe Mikrokirulimit të Gjakut. Agjentët angioprotektivë mbrojnë enët e gjakut, promovojnë zgjerimin e tyre dhe përshkueshmërinë normale të mureve vaskulare. Meqenëse osteokondroza e rajonit të kraharorit ndikon ndjeshëm në sistemin kardiovaskular, ia vlen të merrni këto ilaçe për të luftuar marramendjen, mpirjen e gjymtyrëve dhe problemet e tjera karakteristike.

Doza dhe këshillueshmëria e përdorimit të ilaçeve specifike për trajtimin e osteokondrozës torakale duhet të përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.

Dieta për osteokondrozën e rajonit të kraharorit

Në simptomat e para dhe trajtimin e osteokondrozës torakale, rekomandohet një menu e lartë në kolagjen, Vitaminat A, B dhe C, të cilat promovojnë rigjenerimin e kërcit intervertebral dhe forcimin e ligamenteve. Këshillohet gjithashtu që të "përshpejtoni" metabolizmin me ushqim lehtësisht të tretshëm (pjesë të vogla çdo 3 orë).

Dieta përfshin një mëngjes proteinash (vezë, produkte të qumështit) dhe darkë (të zier, të zier, të pjekur në peshk petë, shpendë, ushqim deti). Gjatë ditës ju duhet të hani bishtajore, kokrra të plota, perime, fruta dhe manaferra.

Vlen të zvogëlohet konsumi i niseshtës, kripës, produkteve të miellit, ushqimeve të përpunuara dhe pijeve të gazuara. Regjimi i pirjes - nga 2 litra ujë të pastër në ditë.