Shkaqet, simptomat dhe trajtimi i osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës

Osteokondroza e shtyllës kurrizore cervikale mund të shkaktojë shenja klinike më intensive sesa ndryshime degjenerative të këtij lloji në pjesë të tjera të shtyllës kurrizore. Kjo për faktin se një shkelje e qarkullimit të gjakut në këtë zonë çon në urinë e trurit nga oksigjeni. Simptomat mund të ndryshojnë në varësi të shkallës së procesit patologjik.

Për trajtim në shtëpi, me lejen e një specialisti, mund të drejtoheni në përdorimin e medikamenteve që synojnë ndalimin e inflamacionit dhe dhimbjes. Ushtrimet terapeutike dhe masazhi janë efektive, por kanë edhe kufizimet e tyre. Si shtesë e këtyre masave konservatore, mund të përdoren mjete juridike popullore.

Arsyet

Osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës mund të ndodhë si rezultat i faktorëve të ndryshëm. Arsyet janë identike si për burrat ashtu edhe për gratë:

• qëndrimi i gabuar;
• skolioza;
• mbipeshë;
• mënyrë jetese pasive;
• lëndimi i shtyllës kurrizore;
• aktivitet i tepruar fizik;
• sëmundje metabolike;
• predispozicion trashëgues;
• tronditje nervore, strese të shpeshta;
• tension i vazhdueshëm i muskujve të shpinës në rajonin e qafës së mitrës.

Mekanika e shfaqjes së osteokondrozës shoqërohet me rritje të ngarkesave në këtë pjesë të shtyllës kurrizore, kompensimin e spazmës së tyre të muskujve të qafës. Si rezultat, qarkullimi i gjakut në këtë zonë është i shqetësuar, ndryshimet degjenerative-distrofike ndodhin në rajonin e qafës së mitrës.

Simptomat

Simptomat e sëmundjes varen nga faza e proceseve patologjike. Në total, ekzistojnë 4 shkallë të zhvillimit të osteokondrozës së qafës së mitrës:

Fazë	Simptomat karakteristike
Së pari	Shfaqet pak. Zakonisht ka një tension të lehtë të ligamenteve të muskujve dhe një sindromë të lehtë dhimbjeje në rajonin e tufave nervore.
Së dyti	Ekziston një zgjatje e disqeve, si rezultat i së cilës zvogëlohen boshllëqet ndërvertebrale dhe unazat fibroze fillojnë të shemben gradualisht. Sindromat e dhimbjes mund të intensifikohen për shkak të kapjes së mbaresave nervore
Së treti	Simptomat përkeqësohen shumë: dhimbja bëhet e përhershme, fillon të rrezatojë në shpatull dhe në gjymtyrët e sipërme. Në palpimin e zonës së prekur, shqetësimi rritet në mënyrë dramatike, mund të ketë ndjesi mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash të gishtave, pasi formohen hernie. Lëvizshmëria e qafës është e dëmtuar, nyjet bëhen të ngurtësuara
Së katërti	Karakterizohet nga shkatërrimi i plotë i diskut ndërvertebral, i cili çon në shtrëngimin e indit lidhës. Si rezultat i ndryshimeve të tilla, një person zhvillon simptoma të tilla si: marramendje; mungesa e koordinimit; zhurmë në vesh

Simptomatologjia e osteokondrozës së qafës së mitrës ndryshon nga sëmundja që prek pjesët e tjera të shtyllës kurrizore. Kjo është për shkak të vendndodhjes në këtë departament të rruazave shumë më afër njëra-tjetrës. Lartësia relativisht e vogël e disqeve ndërvertebrale çon në faktin se shenjat klinike shfaqen në mënyrë akute edhe me ndryshime të vogla patologjike në strukturën e tyre. Osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës ndodh shumë shpesh me ngjeshjen e rrënjëve nervore dhe palcës kurrizore.

Simptomat në këtë rast mund të ndryshojnë në varësi të asaj se cilat rruaza janë subjekt i ndryshimeve degjenerative-distrofike. Zakonisht simptoma kryesore është dhimbja në qafë, e cila transmetohet në zona të ndryshme të trupit: sternum, krahë, mjekër etj. Gjatë kthimit të kokës mund të shfaqet një kërcitje karakteristike. Nervat e shtypura dhe enët e gjakut mund të shkaktojnë mpirje të gjuhës dhe majave të gishtave. Sindroma e dhimbjes mund të ndryshojë:

Sindromi	Përshkrim
Rrënja	Shkaktuar nga një nerv i shtypur. Dhimbja është në rënie, e mprehtë. Ajo shtrihet në shpatull, parakrah dhe në majë të gishtave. Me sindromën radikulare, një ndjenjë e gungave të patës, ndjesi shpimi gjilpërash është e mundur. Një tipar tjetër karakteristik është ulja e elasticitetit, qëndrueshmëria e lëkurës, shfaqja e ënjtjes dhe zbardhjes së lehtë.
Arteria vertebrale	Ndodh kur shtrydhet arteria vertebrale. Dhimbja ka karakter pulsues ose djegës, prek regjionin superciliar, tempullin, zverkun dhe kurorën e kokës. Zakonisht është konstante, por mund të jetë paroksizmale. Siklet rritet pas lëvizjes së zgjatur ose të të qenit në një pozicion të pakëndshëm. Kur trupi dobësohet, simptomat mund të zgjerohen me manifestime të përziera dhe humbje të vetëdijes. Nëse ka një shkelje të rrjedhjes së gjakut në tru, simptoma të tilla si: humbje dëgjimi; zhurma në vesh; mungesa e koordinimit; humbja e mprehtësisë vizuale; Dhimbje në sy
migrena e qafës së mitrës	Ajo provokohet nga acarimi i nyjave simpatike, gjë që shkakton çrregullime që ndodhin në tru. Këto përfshijnë patologjitë e reaktivitetit vaskular dhe të qarkullimit të gjakut. Kjo çon në simptomat e mëposhtme: tringëllimë në veshët; takikardi; mbytje në vesh; dhimbje të lehta në kokë, që i ngjan zhurmës
hipertensive	Karakterizohet nga rritja e presionit intrakranial. Në sindromën hipertensive, dhimbja e kokës ka karakter shpërthyes, mund të shoqërohet me të përziera dhe të vjella. Përkeqësimi i sëmundjes çon në një rritje të temperaturës së trupit

Mjekimi

Nuk do të jetë e mundur të kurohet plotësisht osteokondroza dhe të eliminohen përgjithmonë manifestimet e saj, por simptomat mund të eliminohen. Me osteokondrozën e rajonit të qafës së mitrës, mund të përdorni metoda konservatore që synojnë zvogëlimin e sindromave të dhimbjes, mosfunksionimet e rrënjëve kurrizore dhe parandalimin e komplikimeve të procesit degjenerues në disqet ndërvertebrale.

Për këtë përdorim:

• barna;
• masazh;
• terapi ushtrimore (ushtrime fizioterapie);
• mjetet juridike popullore.

Është e pamundur të vetë-mjekosh me një patologji të shtyllës kurrizore. Të gjitha masat dhe metodat terapeutike të përdorura duhet të diskutohen me një specialist, të aplikohen në shtëpi me miratimin e tij. Në mungesë të efektivitetit nga metodat konservatore (nëse nuk mund të shpëtoni nga dhimbjet), duhet të konsultoheni me një mjek, pasi mund të kërkohet kirurgji.

Barna

Me osteokondrozën e qafës së mitrës, analgjezikët përdoren për të lehtësuar dhimbjen. Ato mund të merren në formën e tabletave dhe kapsulave. Megjithatë, trajtimi afatgjatë me analgjezik çon në acarim të mukozës së aparatit tretës, ndaj nuk duhen marrë shpesh.

Për të lehtësuar inflamacionin, përdoren barna steroide, hormonale. Nëse analgjezikët nuk ndikojnë në vetë procesin patologjik, këto barna lehtësojnë dhimbjen. Zakonisht, agjentët aktualë përdoren në formën e pomadave ose tabletave me bazë hidrokortizoni, deksametazon dhe prednizolon.

Për të rivendosur disqet ndërvertebrale, rekomandohen kondroprotektorë. Ato përmbajnë substanca që janë zëvendësues për komponentët e indit të kërcit - acidin hialuronik dhe kondroitin. Sidoqoftë, efektiviteti i këtyre grupeve të barnave është i mundur vetëm me përdorim afatgjatë.

Relaksuesit e muskujve përdoren për të relaksuar strukturën e muskujve. Ato ndihmojnë në uljen e mëtejshme të dhimbjes. Ato përdoren në formën e injeksioneve. Për trajtimin e osteokondrozës, ilaçet që përmbajnë glicerinë dhe benzimidazol janë më efektive.

Vitaminat janë të nevojshme për të përmirësuar përçueshmërinë e fibrave nervore dhe gjendjen e sistemit nervor periferik. Përdorni vitamina të tretshme në ujë B1, B6, B12 dhe vitamina të tretshme në yndyrë A, C, D.

Forma më e përshtatshme e mjekimit për trajtimin e osteokondrozës në shtëpi është pomadat dhe xhel. Ka lloje të ndryshme të agjentëve të jashtëm: ngrohës, anti-inflamator, qetësues.

Masazh

Me osteokondrozën e qafës së mitrës, masazhi duhet të kryhet me kujdes, pa ngarkesa të tepërta të forcës. Terapia jo e duhur manuale mund të çojë në komplikime. Gjatë masazhit, vëmendje duhet t'i kushtohet zonës së qafës së mitrës, pjesës së sipërme të shpinës dhe jakës.

Procedura rekomandohet të kryhet në pozicionin shtrirë. Nëse pacienti nuk është në gjendje ta marrë atë, atëherë terapia kryhet ulur. Asistenti mund të përdorë teknikat dhe teknikat e mëposhtme:

1. Goditje - efekte sipërfaqësore në lëkurë. Kryhet me duar ose majat e gishtave, nga koka deri në të tretën e sipërme të mesit të shpinës. Nga baza e qafës, mund të drejtoheni në goditje zigzag.
2. Push-ups - ndikim në shtresat e thella të lëkurës me gishta (gishti i madh dhe treguesi) përgjatë qafës. Kjo teknikë përdoret për indet e vendosura larg rruazave.
3. Fërkimi - zhvillimi i zonës së jakës për të ngrohur lëkurën dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut. Duhet të përdoret me kujdes ekstrem, pa ndikuar në proceset spinoze të rruazave. Fërkimi mund të zëvendësohet me lëvizje që i ngjajnë sharrimit ose goditjeve rrethore.
4. Zierje - ndikim në indet e thella. Ato kanë përdorim të kufizuar kryesisht në zonën e largët nga rajoni i qafës së mitrës - pjesa e sipërme e shpinës.

Pacienti mund të bëjë masazh dhe shumica - në një pozicion ulur. Për ta bërë këtë, ai mund të përdorë teknika të tilla si goditje, fërkim rrethor në qafë dhe shpatulla. Rekomandohet kombinimi i vetë-masazhit me pomada fërkuese të krijuara për të rritur rrjedhjen e gjakut dhe për të lehtësuar dhimbjen.

Terapia manuale mund të kryhet në mënyrë pasive duke përdorur aplikuesin Kuznetsov, i cili është një pajisje speciale me thumba plastike që veprojnë në pikat e akupunkturës në rajonin e qafës së mitrës. Akupresura është e dobishme në atë që ju lejon të stimuloni receptorët e lëkurës që janë përgjegjës për proceset fiziologjike në trup. Në raste të caktuara, aplikuesi mund të ndihmojë në uljen e përhershme dhe efektive të dhimbjes, normalizimin e qarkullimit të gjakut dhe rivendosjen e performancës së pacientit.

Sidoqoftë, ka disa kundërindikacione për përdorimin e një pajisjeje mjekësore. Nuk mund të përdoret për sëmundjet infektive, të lëkurës, tumoreve dhe enëve të gjakut. Pavarësisht nga thjeshtësia e pajisjes, rekomandohet që fillimisht të konsultoheni me mjekun tuaj për mundësinë e përdorimit të tij. Nëse gjatë trajtimit me aplikues ka ndjesi të pakëndshme, gjendja shëndetësore përkeqësohet, atëherë duhet të braktiset.

Për parandalim efektiv, mund të përdorni jastëkë specialë ortopedikë për të fjetur. Me patologjinë e disqeve ndërvertebrale në rajonin e qafës së mitrës, gjetja e kokës në një pozicion të pakëndshëm për një pushim 8-orësh do të kontribuojë në zhvillimin e sëmundjes.

Avantazhi i një produkti ortopedik është se ai është një mjet jo vetëm për parandalim, por edhe për trajtim - kjo është e ashtuquajtura terapi pozicioni. Me zgjedhjen e duhur të një jastëku për gjumë, dhimbja në qafë do të reduktohet ndjeshëm dhe nuk do të ketë nevojë të drejtoheni në vetë-masazh të rrezikshëm duke përdorur lëvizje intensive.

terapi ushtrimore

Ushtrimet terapeutike janë një nga metodat më efektive të terapisë konservatore. Megjithatë, ajo duhet të kryhet në përputhje me disa rregulla. Është e dëshirueshme që grupi i ushtrimeve të krijohet nga një specialist, dhe orët e para të mbahen nën mbikëqyrjen e tij.

Rekomandime për ushtrime terapeutike:

• veshja nuk duhet të kufizojë lëvizjen;
• ushtrimet duhet të kryhen në një zonë të ajrosur mirë;
• Klasat rekomandohen të kryhen jo më herët se gjysmë ore pas ngrënies;
• gjatë javës është e nevojshme të përsëriten deri në 4 stërvitje;
• të gjitha lëvizjet duhet të kryhen pa probleme, pasi një veprim i shpejtë mund të provokojë një ndërlikim;
• është e nevojshme të kontrolloni pulsin;
• nëse dhimbja shfaqet gjatë stërvitjes, duhet t'i zëvendësoni me veprime shtrirëse dhe relaksuese;
• intensiteti i klasave dhe ngarkesave duhet të rritet gradualisht;
• është e dëshirueshme që ushtrimet e ushtrimeve të fizioterapisë të alternohen me gjimnastikë për frymëmarrjen e duhur.

Terapia e ushtrimeve për osteokondrozën e qafës së mitrës nuk kryhet në rastet e mëposhtme:

1. Periudha e përkeqësimit të sëmundjes, kur dhimbja është e theksuar si gjatë lëvizjes ashtu edhe në pushim.
2. Marramendja shfaqet për shkak të qarkullimit të dëmtuar të gjakut, i provokuar nga paqëndrueshmëria e rruazave.
3. Ka sëmundje akute që shfaqen me shenja inflamacioni.
4. Diagnostikuar me kancer në çdo fazë.
5. Koagulimi i gjakut është i dëmtuar, domethënë ekziston rreziku i trombozës ose ka tendencë për gjakderdhje.
6. Helmimi.
7. Ka sëmundje kardiovaskulare në fazën e dekompensimit dhe hipertensionit arterial.
8. Diagnostikuar me miopi të lartë me patologji shoqëruese të fundusit.

Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, rekomandohen ushtrimet e mëposhtme:

Pozicioni fillestar	Një grup ushtrimesh
Duke qëndruar në këmbë	Rrethi i qafës. Duart duhet të përdoren si fiksues i jakës. Kur kapni qafën, gishtërinjtë e mëdhenj duhet të vendosen në pjesën e poshtme të nofullës, pjesa tjetër - prapa shpinës së kokës. Në këtë pozicion, ju duhet të anoni kokën majtas dhe djathtas, duke qëndruar në një gjendje të prirur për 2 sekonda. Pas 8-10 përsëritjeve, rrethimi ndërpritet dhe ushtrimi kryhet përsëri. Squats me mbështetje në duar. Ju duhet të mbështetni pëllëmbët në tavolinë, duke qëndruar me shpinë nga tavolina. Është e nevojshme të hidhni pak kokën pas dhe të shtrini trupin lart, duke qëndruar në pikën maksimale për 2 sekonda, më pas të uleni, pa i lëshuar duart dhe duke e përkulur kokën përpara. Niveli i mbledhjes duhet të jetë i rehatshëm. Libri është në kokë. Është e nevojshme që botimi me kopertinë të fortë të vendoset sipër kokës në mënyrë që të mos largohet. Në këtë gjendje, ju duhet të qëndroni për 3-4 minuta. Nëse ka një ndjenjë shqetësimi, atëherë koha zvogëlohet. Ky ushtrim është krijuar për të kthyer rruazat në një pozicion fiziologjikisht të saktë. Përkulje e qafës me rezistencë. Ju duhet të vendosni pëllëmbën në ballë dhe të bëni presion mbi të nga ana e dorës. Në këtë kohë, koka duhet të mbajë pozicionin e saj për 20 sekonda, pas së cilës ajo hidhet prapa dhe një pëllëmbë e dytë vendoset nën pjesën e pasme të kokës. Pastaj duhet të shtypni njëkohësisht me të dyja duart, duke krijuar tension për 5 sekonda. Ky ushtrim përdoret për të lehtësuar spazmat dhe shtrirjen e muskujve. Zgjatja e qafës me rezistencë të kokës. Ushtrimi është i ngjashëm me atë të mëparshëm. Në këtë rast, pëllëmba vendoset fillimisht në pjesën e pasme të kokës dhe shtypet mbi të për 20 sekonda pa ndryshuar pozicionin e kokës, pas së cilës ajo përkulet, pëllëmba e dytë aplikohet në ballë dhe bëhet ngjeshja dypalëshe për 5. sekonda. Ky ushtrim përdoret për të shtrirë rruazat. Qafa përkulet me rezistencë. Ngjashëm me dy ushtrimet e mëparshme, përdorni pëllëmbët për të krijuar tension. Së pari, koka është e përkulur në të majtë, pëllëmba e majtë vendoset në tempullin e djathtë dhe shtypet pak, duke shtrirë kështu muskujt. Pastaj ushtrimi përsëritet në anën e djathtë.
Ulur në një karrige	Është e nevojshme të vendosni pjesët e poshtme të pëllëmbëve në tempuj, të mbyllni nofullat gjatë thithjes dhe të shtrëngoni muskujt. Lëkura në rajonin e përkohshëm duhet të tërhiqet lart me duart tuaja. Gjatë nxjerrjes, tensioni ndalet dhe tempujt relaksohen. Ushtrimi përsëritet deri në 5 herë. Duart me pëllëmbët duhet të shtypen në mollëza në mënyrë që majat e gishtërinjve të përhapur të shtypin lehtë në tempujt. Me një lëvizje të ngadaltë të kokës mbrapa dhe mbrapa, është e nevojshme të drejtoni pa probleme gishtat lart e poshtë, ata duhet të arrijnë majën e kokës kur koka është e përkulur përpara dhe të bien në faqe kur të hidhet prapa. Ky ushtrim do t'ju lejojë të tendosni dhe relaksoni njëkohësisht muskujt dhe të përmirësoni qarkullimin e gjakut. Të dyja duart duhet të vendosen pas qafës, me gishta të kryqëzuar, ndërsa qafa dhe shpina duhet të jenë të drejta. Në këtë pozicion, duhet të kryeni lëvizje rrëshqitëse me gishta, duke anuar kokën.

Ushtrimi i duhur dhe i rregullt për osteokondrozën e qafës së mitrës mund të lehtësojë tensionin, të rrisë rrjedhjen e gjakut, të forcojë muskujt e qafës dhe të përmirësojë lëvizshmërinë vertebrale.

Aktivitete të ndaluara si vrapimi, kërcimi, lëkundjet dhe shtytjet, ngritja e peshave. Ju gjithashtu duhet të shmangni ushtrimet me theks në duart dhe varjen. Me lejen e mjekut, pacienti mund të merret me sport nëse ka ushtruar më parë stërvitje, por vetëm me një program të plotë ushtrimesh.

etnoshkenca

Rekomandohet trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës me mjekësinë tradicionale të mëposhtme për përdorim të jashtëm:

1. Kompresa e gjetheve të rrikë. Bima ka veti anti-inflamatore. Gjethet e rrikës duhet të jenë të reja dhe të freskëta. Ato zhyten në ujë të vluar për disa sekonda, pas së cilës aplikohen menjëherë në shpinë të qafës së mitrës. Nga lart, aplikimi është i mbuluar me celofan dhe një shall të ngrohtë. Kompresa mbahet për aq kohë sa të jetë e mundur. Këshillohet që të bëni një fashë gjatë natës dhe ta pastroni në mëngjes.
2. Kompresa me alkool. Do t'ju nevojiten 300 ml alkool mjekësor, 10 tableta analgin (pluhur), 10 ml jod dhe 10 ml alkool kamfori. Të gjithë përbërësit përzihen plotësisht së bashku. Në zgjidhjen që rezulton, garza njomet, aplikohet në qafën e lënduar, e mbuluar me polietileni dhe një shall të ngrohtë sipër. Kompresa mbahet jo më shumë se 2-3 orë, pasi alkooli mund të provokojë acarim të lëkurës. Kjo metodë është kundërindikuar edhe me lëndime të lehta.
3. Një kompresë me patate dhe mjaltë. 1 patate e madhe e papërpunuar, e grirë dhe e holluar me 2 lugë gjelle. l. mjaltë. Përzierja që rezulton shpërndahet në pëlhurë, e cila është ngjitur në zonën e dhimbshme. Kompresa hiqet pas 2 orësh.
4. Pomadë me hops. 1 st. l. pluhur i përftuar nga konet e hopit, i trituruar me 1 lugë gjelle. l. gjalpë të freskët. Pomada që rezulton aplikohet në vendin e lënduar dhe izolohet.
5. Zierje e elecampane. Rrënja e bimës së vitit të dytë të jetës në sasinë prej 2 lugë gjelle. l. derdhni një gotë ujë të valë. Tretësira zihet për 10 minuta në zjarr të ulët, pastaj filtrohet. Ilaçi elekampane përdoret për kompresat e aplikuara në shtyllën kurrizore. Aplikimi hiqet pas 20 minutash. Ky ilaç përdoret edhe për banjot, ndërsa sasia e lëndëve të para rritet në 10 lugë gjelle. l.

Për të lehtësuar dhimbjen, rekomandohen recetat e mëposhtme për administrim oral:

1. Tinkturë në sythat e pishës. Ato korrren në pranverë, duke zgjedhur ekzemplarë me madhësi të paktën 15 mm dhe jo më shumë se 20 mm. Lëndët e para të mbledhura lahen plotësisht, bluhen në një mulli kafeje dhe hollohen me sheqer në një raport 2: 1. Përbërësit përzihen së bashku dhe hiqen dhe ruhen për 2 javë në frigorifer. Ilaçi që rezulton merret në 1 lugë. 3 herë në ditë. Kursi i trajtimit është 3 javë. Tinktura mund të ruhet në frigorifer deri në 1 vit.
2. Lëng selino. Rrënja e bimës bluhet në rende dhe shtrydhet lëngu. E pinë në 1 lugë gjelle. l. 3 herë në ditë para ngrënies. Ndonjëherë përzihet 1 lugë gjelle. l. lëng me një gotë ujë të valë, insistoni për 2 orë. Një përbërje e tillë merret në 1 lugë gjelle. l. një orë para ngrënies 4 herë në ditë.
3. Infuzion me rrënjë selino. 3 g lëndë të para mbushen me 500 ml ujë të vluar, prisni derisa të ftohet plotësisht dhe konsumoni 20 ml para ngrënies.
4. Zierje e gjethes së dafinës. 12 g lëndë të para vendosen në enë të emaluara, derdhen 300 ml ujë të ftohtë, zihen për 5 minuta, më pas injektohen për 3 orë dhe filtrohet. Mjeti konsumohet gjatë gjithë ditës midis vakteve në gllënjka të vogla. Pjesa tjetër pihet para gjumit. Kursi i trajtimit është 4 ditë, më pas bëni një pushim javor dhe përsëritni atë. Si masë parandaluese, terapia kryhet çdo pranverë.

Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, mund të përdorni çajra bimor me një efekt të përgjithshëm forcues. Pije të dobishme me përdorimin e:

• gjethe lingonberry dhe thupër;
• kamomil;
• lule bliri;
• trëndafil i egër;
• calendula;
• hypericum;
• bisht kali;
• amtare.